Hoogsensitiviteit is een gave

Hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit begint bij de meeste mensen met het gevoel 'anders te zijn dan anderen'. Waar anderen niet bij stilstaan, kan voor een hoogsensitief persoon (HSP) een indringende ervaring zijn.

Harde muziek, vreemde geuren, kou of drukte; het zijn zaken waar veel HSP'ers maar moeilijk mee overweg kunnen. Ook voelen HSP'ers sfeer en stemmingen feilloos aan en zijn ze gevoeliger voor kritiek en negatieve ervaringen. Zulke dingen komen simpelweg sterker binnen dan bij de gemiddelde mens. Hooggevoeligheid komt bij een op de vijf mensen voor. Ook in de dierenwereld bestaat deze hooggevoeligheid zoals bij paarden en dolfijnen.

Gave

HSP'ers vragen zich soms vertwijfeld af of ze zeuren of zich aanstellen. Maar niets is minder waar. Hoogsensitiviteit is aangeboren en geen aanstellerij. Het is de kunst om de kracht ervan te zien en het te gaan ervaren als een gave. Door zich goed in anderen te kunnen verplaatsen, beschikken HSP'ers over een voorsprong. Bovendien hebben ze een groot verantwoordelijkheidsgevoel, hebben ze een rijke innerlijke belevingswereld, zijn ze creatief, zorgzaam en bewust en merken ze veel details en subtiliteiten op.