Annelyn de Boer Coaching
Vier jouw vrijheid
Annelyn de Boer Coaching
Annelyn de Boer Coaching

HSS-intro

HS-HSS | Hoogsensitieve High Sensation Seeker

Sommige mensen herkennen zich deels in de kenmerken van HSP, maar in een aantal opzichten juist weer niet of niet helemaal. Zo kan het zijn dat je nog veel sneller op alles bent uitgekeken dan de gemiddelde HSP en continu op zoek bent naar nieuwe uitdagingen; oftewel niet van sleur houdt. Je ziet de Hoogsensitieve High Sensation Seeker regelmatig van baan veranderen, veel minder remmingen hebben dan de HSP en hij heeft niet zomaar een missie, maar vaak een 'wereldmissie'.





Normaal doen... daar word je pas echt gek van!





Wat is HS-HSS?

Over de hoogsensitieve High Sensation Seeker is veel minder bekend dan over de HSP. Er is nog maar weinig over geschreven, ook zijn er meerdere termen gangbaar, wat het lastiger maakt om er goede informatie over te vinden op internet. HSS staat voor High Sensation Seeker, maar ook de termen ‘Highsensitive thrillseeker’, ‘Highsensitive strong willed’ of ‘de Hooggevoelige met de sterke wil’ worden steeds vaker gebruikt. Zelf prefereer ik Hoogsensitieve High Sensation Seeker, omdat dit wat mij betreft het beste de lading dekt. Als je een ‘HS-HSS’ type bent heb je zowel de HSP in je als de HSS die zich laten horen. Jezelf daarin leren kennen en snappen is van groot belang.

Het HSS-deel in jou lijkt altijd op zoek te zijn naar nieuwe inzichten en nieuwe, intense ervaringen. Het is snel verveeld, zoekt veel uitdagingen en grenzen op en wil het liefst overal bij zijn. Dit deel bevat ook een stukje ‘rebellie’. Het HSP-deel kan dit allemaal niet zo goed aan, het raakt overprikkeld en heeft eigenlijk rust nodig. In jezelf zijn er dus eigenlijk continu twee delen met elkaar in gevecht; de ene is op zoek naar nieuwe uitdagingen, ervaringen en avontuur, terwijl de ander heel goed weet dat dit allemaal veel te veel energie kost. Vaak wint de nieuwsgierigheid, waardoor je je regelmatig moe, uitgeblust of in de war kunt voelen. Je wilt zoveel maar dat lukt regelmatig niet.

tab-hss

Ook ik heb zowel de HSP als de HSS in mij en herken mezelf in bovenstaande kenmerken. Ik ben daarbij niet echt verlegen en stap gemakkelijk op mensen af, ook al kan ik me wel degelijk onzeker voelen. Ik kan héél veel aan en lijk wel drie levens in één te leiden, ook al is dat lang niet altijd goed voor me. Ik barst van de ideeën en kan er heel veel waarmaken, ook al zorgt de grote hoeveelheid ervoor dat een aantal juist niét van de grond komt of pas veel later dan gepland. Meer rust en balans zouden ook bij mij nog steeds welkom zijn en blijven een zoektocht. Tegelijk merk ik dat mijn eigen ontdekkingen van de afgelopen jaren ook veel vruchten hebben afgeworpen omdat ik mezelf nu begrijp en veel sneller dan vroeger mijn balans weet te creëren. Dat is wat ik jou als HS-HSS ook gun!







Omgaan met HSS

Of je nu jong of volwassen bent, omgaan met HSS is een grote uitdaging. Daar waar het voor de HSP’s al belangrijk is om zichzelf te leren kennen, is dit voor de HSS’n al helemaal vanwege de twee conflicterende kanten. De twee stemmen diep van binnen kosten veel energie. Máár… Hoogsensitieve High Sensation Seekers houden juist van uitdagingen, the sky is the limit! Als je in je eigen kracht durft te gaan staan, kun je heel veel bereiken. Aan de hand van mijn coaching leer je de twee componenten met elkaar te laten samenwerken in plaats van elkaars ‘vijanden’ te zijn waardoor je hele sterke troeven in handen hebt. De HS-HSS is én gevoelig én heel daadkrachtig: een mooie combinatie! Zie ook de bevestiging hiervan in het filmpje onderaan deze pagina met de Ted-talk van Emily Wapnick, die de term ‘Multipotentialite’ (de HS-HSS in mijn beleving) introduceert.

Vaak hebben HS-HSS’n zoveel talenten dat zij niet weten wat ze moeten kiezen, bijvoorbeeld als het gaat om het kiezen van een studie. Dit kan voor problemen zorgen. Als jongere of jongvolwassen HS-HSS helpt het vaak om eerst het ene af te maken voordat je aan het andere begint! Ik kan je daarin coachen bij het maken van belangrijke keuzes, zodat je weet dat je wel op de goede weg zit, namelijk jóuw weg!




Doe de HSS-test

Deze HSS-test is, in combinatie met de HSP-testen, een startpunt voor een gesprek over hoe jouw unieke hooggevoeligheid in combinatie met de High Sensation Seeker eruit ziet. Ieder punt dat je met ‘ja’ beantwoordt, laat zien dat je op dat specifieke vlak jezelf meer herkent in de hoogsensitieve HSS dan alleen in de HSP. Punten waar je over twijfelt, kun je tijdens het intake- of een vervolgsessie bespreken.




Ontdek je wereldmissie

Belangrijk is om te ervaren waar je het meest blij van wordt. Iemand die hier een ster in is, is Pippi Langkous. Zij is absoluut iemand met HSP- en HSS-eigenschappen. Het zou me niet verbazen als Humberto Tan en Barack Obama zich ook onder deze groep scharen. In de loop der jaren kan datgene waar je blij van wordt veranderen. Dit kan lastig zijn en tegelijkertijd brengt dit ook weer leuke nieuwe uitdagingen met zich mee.

Aan de hand van meerdere korte sessies of een sessie van een hele dag – een Seabreeze-sessie in Noordwijk of een Treebreeze-sessie in Ede – gaan we hier samen mee aan de slag. De coaching is bedoeld om een-op-een met jou te onderzoeken wat je in je leven hebt meegemaakt en wat hiervan de diepere betekenis en rode draad is in combinatie met je hooggevoeligheid en je HSS-zijn. Levensthema’s worden duidelijk en je richting daarmee helder, waardoor jij veel beter weet en voelt welke beslissingen je wilt nemen en welke keuzes je gaat maken bij alles wat je in het vervolg van je leven tegenkomt. .

Thema’s die aan bod kunnen komen bij jouw ‘missieontdekkingstocht’?

  • Hoe ziet jouw ‘landkaart’ er tot nu toe uit?
  • Wat zijn terugkerende thema’s/patronen in je leven?
  • Wat zijn je lessen waardoor je kunt groeien in plaats van blokkeren?
  • Welke benodigde kwaliteiten heb je al en welke wil je verder ontwikkelen?
  • Waar geniet jij van en voel jij je blij en vrij door, zodat je dit kunt integreren?
  • Welke stappen ga je dús nu en in de toekomst zetten om jouw leven beter vorm te geven, zodat het jou dient in het uitdragen en leven van je missie en in het blij en vrij durven leven van ‘JOU’!



Omgaan met HSS

Of je nu jong of volwassen bent, omgaan met HSS is een grote uitdaging. Daar waar het voor de HSP’s al belangrijk is om zichzelf te leren kennen, is dit voor de HSS’n al helemaal vanwege de twee conflicterende kanten. De twee stemmen diep van binnen kosten veel energie. Máár… Hoogsensitieve High Sensation Seekers houden juist van uitdagingen, the sky is the limit! Als je in je eigen kracht durft te gaan staan, kun je heel veel bereiken. Aan de hand van mijn coaching leer je de twee componenten met elkaar te laten samenwerken in plaats van elkaars ‘vijanden’ te zijn waardoor je hele sterke troeven in handen hebt. De HS-HSS is én gevoelig én heel daadkrachtig: een mooie combinatie! Zie ook de bevestiging hiervan in het filmpje onderaan deze pagina met de Ted-talk van Emily Wapnick, die de term ‘Multipotentialite’ (de HS-HSS in mijn beleving) introduceert.

Vaak hebben HS-HSS’n zoveel talenten dat zij niet weten wat ze moeten kiezen, bijvoorbeeld als het gaat om het kiezen van een studie. Dit kan voor problemen zorgen. Als jongere of jongvolwassen HS-HSS helpt het vaak om eerst het ene af te maken voordat je aan het andere begint! Ik kan je daarin coachen bij het maken van belangrijke keuzes, zodat je weet dat je wel op de goede weg zit, namelijk jóuw weg!





Being a multipotentialite by Emily Wapnick

Plaatje over de video